CARA SUKSES DI USIA MUDA
Apa yang kita butuhkan untuk menjadi orang yang sukses?
Apakah ijazah dari Perguruan Tinggi ternama, uang yang cukup sebagai modal
memulai usaha, sebuah terobosan / ide yang cemerlang, atau beberapa orang
koneksi yang kuat?
Mungkin. Kita tidak dapat membantah jika beberapa hal yang saya sebutkan di
atas memang dapat sangat membantu. Namun tetap, hal-hal tersebut tidak
menyentuh hal terdasar dari sebuah kesuksesan.
Berdasarkan sebuah artikel yang ditulis oleh Hank Weisinger, Ph.D –
seorang psikolog, konselor terlatih, dan penulis buku Best Seller – tiket
sebuah kesuksesan hanya ditekankan pada 4 hal, yaitu: Keyakinan, Optimisme,
Keuletan, dan Antusiasme.
Sikap-sikap tersebut bahkan terdapat dalam ratusan studi empiris – dan
dikatakan sebagai DNA sebuah kesuksesan. Tanpa 4 sikap tersebut, maka anda akan
sulit mencapai sukses, apalagi menjalani kehidupan yang terus berkembang.
Mengapa dikatakan demikian?
Mari kita membahasnya secara lebih mendalam...
4 Sikap atau Sifat Yang Membantu Kesuksesan
Keyakinan atau Rasa Percaya Diri adalah sikap sejauh mana anda percaya
dan merasa bahwa apa yang anda lakukan pasti akan mencapai hasil sesuai
keinginan. Mengapa anda harus repot-repot melakukan sesuatu jika anda sendiri
tidak percaya jika itu akan berhasil?
Keyakinan meningkatkan perasaan akan kontrol, bahwa anda sendirilah yang
bertanggung jawab untuk nasib anda.
Optimisme akan membuat anda dapat memulai hari dengan harapan
positif – bahwa hal-hal yang baik pasti akan terjadi. Harapan positif akan
memotivasi anda untuk berusaha lebih keras, hasilnya – anda akan lebih banyak
mencapai kesuksesan. Hal yang tentu akan semakin meningkatkan rasa percaya diri
anda.
Berbagai studi mengatakan bahwa orang-orang yang optimis memiliki kesehatan
fisik dan mental yang lebih baik, termasuk di dalamnya adalah dapat menjalani
hubungan secara lebih positif.
Keuletan adalah sikap yang membuat anda tetap fokus. Hal ini
sangatlah penting, terutama jika anda menginginkan pencapaian untuk jangka
panjang. Sikap ulet inilah yang akan membuat anda dapat bertahan menghadapi
setiap kesulitan.
Antusiasme adalah sikap yang akan membuat anda merasa penuh energi,
meningkatkan perasaan positif, dan memungkinkan anda menjalani kehidupan dengan
semangat. Hal yang akan menjadikan peforma anda lebih baik ketika berada di
bawah tekanan.
Secara bersama-sama, keempat sikap ini akan membantu anda dapat melakukan yang
terbaik setiap hari – di semua aspek kehidupan anda.
Lalu bagaimana cara menanamkan sikap/sifat tersebut di diri anda?
Berikut ini beberapa metode yang telah terbukti membantu banyak orang menjadi
sukses:
Berjalan Layaknya Seorang Juara
Selama ratusan tahun, para pelatih militer selalu menekankan kepada setiap
prajuritnya untuk “berdiri secara tegap”. Atau, anda mungkin memiliki kenangan
indah masa kecil – kenangan saat ibu anda meminta agar anda menegakkan cara
berdiri anda.
Fakta, penelitian terbaru dari para ahli syaraf membuktikan bahwa ketika anda
berdiri tegak dan sedikit membusungkan dada – otak anda akan melepaskan lebih
banyak testosteron, hormon yang membuat anda merasa lebih percaya diri. Hormon
ini juga seringkali membantu meningkatkan kemampuan kita saat berada di bawah
tekanan.
Hasil studi menunjukkan, bahwa hanya dibutuhkan beberapa menit saja untuk
melakukan “sikap postur percaya diri” ini – itu sudah cukup untuk menstimulasi
keyakinan anda, sehingga anda dapat tampil lebih baik.
Membayangkan Hal Yang Positif
Dalam sejarah panjang orang-orang yang memiliki rasa percaya diri tinggi,
diketahui jika mereka sering memvisualisasikan diri mereka mengalami berbagai
jenis kesuksesan. Dan ini bahkan untuk hal-hal yang sifatnya fantasi, seperti:
memenangi kompetisi bernyanyi atau kecantikan, menjadi pencetak gol terbanyak,
menjadi bintang film sukses, dll.
Membayangkan hal yang positif dapat membantu anda memasukkan lebih dalam lagi
rasa percaya diri ke tubuh, jiwa, dan pikiran anda. Sangat bijaksana jika anda
sering-sering membayangkan diri anda sebagai orang yang mengalami kesuksesan.
Kata-Kata atau Kalimat Positif
Kata-kata yang anda gunakan akan mencerminkan pandangan hidup anda. Mulailah
menggunakan sekumpulan kata atau kalimat yang positif dalam keseharian anda.
Misalnya, “Ini akan menjadi hari yang indah...karena ini memang hari yang
indah”.
Bagi sebagian orang mungkin akan terasa konyol untuk melakukan hal tadi, namun
tidak bagi orang-orang yang sudah sering merasakan yang namanya kesuksesan.
Mereka sangat paham jika kata-kata positif membantu mereka menjadi lebih
optimis.
Percaya Dengan “Inilah
Kehidupan”
Anda mungkin sudah sering membaca kisah sukses mengenai orang-orang hebat di
dunia dunia ini.
Apa mereka selalu berhasil dalam setiap hal yang mereka lakukan?
Tentu tidak.
Apa mereka tidak pernah mengalami kegagalan? Tentu pernah,
mungkin sering, atau bahkan lebih sering dari anda.
Lalu mengapa mereka tetap menjadi orang yang sukses?
Karena mereka dapat menerima kenyataan setiap kali mereka mengalami kegagalan,
bahwa “inilah kehidupan”. Dan itu membuat mereka menjadi lebih optimis.
Dan karena mereka percaya jika kerja keras pasti akan terbayarkan, maka mereka
kemudian berusaha lebih keras lagi. Hasil positif dari usaha mereka itulah yang
menjadi bahan bakar tambahan – membuat mereka semakin optimis melihat masa
depan.
Perbanyak Pilihan “Jalan/Jalur”
Pertimbangkan beberapa “jalan/jalur” yang dapat membawa anda ke tempat tujuan
anda. Buat sebanyak-banyaknya yang anda bisa. Jika satu jalan diblokir, ambil
jalan yang lain.
Luangkan waktu anda untuk melakukan brainstorming, buat beberapa “jalur”
berbeda yang sama-sama dapat membawa anda mencapai tujuan. Semakin banyak
“jalur” yang dapat anda buat, maka semakin tinggi pula pengharapan anda.
Hasilnya?
Anda akan menjadi orang yang ulet, karena anda percaya bahwa anda pasti akan
mencapai kesuksesan.
Tertawa Lepas
Anda dapat memberikan ledakan antusiasme ke diri anda sendiri secara mudah –
yaitu dengan tertawa lepas. Tertawa merangsang pelepasan endorfin dan
menciptakan gairah positif pada fisik kita.
Rasa antusiasme akan berubah menjadi energi psikis, sehingga anda akan lebih
mudah melakukan pekerjaan-pekerjaan anda dengan sikap positif. Hal ini terutama
saat anda berada di bawah tekanan. Maka,tertawalah!
Pasang Wajah Bahagia Anda
Akan sangat susah untuk merasa down dan terpuruk jika ada senyum yang menghiasi
wajah anda. Karena itu, biasakan untuk selalu menjaga senyum pada wajah anda –
maka anda akan merasa lebih dan lebih antusias di keseluruhan hari anda.
Dan ada satu hal positif tambahan yang akan anda rasakan – anda
akan mendapatkan balasan senyuman dari orang lain, bahkan dari orang yang tidak
anda kenal yang lewat di jalan.
Sebagai Kesimpulan:
Berbagai metode terbukti
yang telah saya sampaikan di atas akan membantu anda “menanamkan” rasa
keyakinan, optimisme, keuletan, dan antusiasme dalam diri anda. Menerapkannya
dalam kehidupan sehari-hari tidak hanya akan membantu anda menjadi lebih
sukses, namun juga akan membuat anda dapat menikmati keseluruhan hidup anda
secara penuh
Tidak ada komentar:
Posting Komentar